本文目录一览：

• 1、“彩色跑”是什么意思？
• 2、彩虹跑是什么
• 3、什么是彩色跑啊？
• 4、彩色跑的注意事项
• 5、彩色跑的举办背景
• 6、彩色跑的红色粉末怎么去除

“彩色跑”是什么意思？

“彩色跑”的意思是：

彩色跑(The Color Run)，是一项2011年发源于美国的运动，称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。近年来，“彩色跑”在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民活动。在新北市彩色粉尘爆炸后，沈阳、上海、重庆等地紧急宣布取消彩色跑活动。但专家指出，由于彩色跑的活动形式，在参与彩色跑活动过程中产生爆炸事故的可能性几乎不存在。

彩虹跑是什么

彩虹跑Rainbow Run，是由印度传统节日“洒红节”延伸而来，提倡健康生活、专注快乐跑步。

“彩虹跑”（rainbow run） 不分年老，不分界线。由五色跑更名为彩虹跑，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末，形成正式彩虹跑形式。

“彩色跑”以“绿色·健康·运动”的宗旨在整个华南区域传递青春正能量，色彩抢占眼球席卷华南。

发展状况：

2013年，浙江省旅游节放在仙居举行，朱溪镇 *** 计划借这个东风，推出方岩天池峰风景区，交由仙居登山协会与眼球碰地球户外俱乐部制定推广方案，王者近水、居士、项青锋三人组成策划小组，计划把朱溪方岩天池峰与粮食产地杨丰山——摄影爱好者拍摄梯田的著名摄影基地结合在一起进行宣传，其中与彩虹跑相关的方案设想是：

食有五谷，土分五色，天地蕴五行，五行作而万物生，杨丰山为著名的粮食产地，从来有丰收时庆典的传统，方案中计划用五谷的粉末按分封时的五色土青、红、白、黑、黄五种颜色染色，然后由方岩脚跑到朱溪，一路相互抛洒成彩人，到达朱溪后，搭台联欢，再进行泼水节，洗去彩色，以达到视觉的冲击力。

什么是彩色跑啊？

彩色跑融合了跑步和色彩，与传统跑步竞速相比，更强调“参与、娱乐和色彩”的重要性。

彩色跑的注意事项

1、彩色跑现场设有热身区，人们会跟着音乐的节奏与热身教练，做好准备动作，主办方提示因考虑到参与者健康，因此设置该区域以免对身体发生不必要的伤害。

2、到现场参与的人们拿到 T 恤之后，都会发挥自己的创意，把衣服改变成自己的Style，大会现场也有设置彩色装扮区供参与者使用 1、关于规则：彩色跑倡导不计时不限制规则，完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头！只要你玩的尽兴！

2、关于医疗：全程彩色跑设有两个医疗点。一点在彩跑途中，另外一点设置在终点区。如果由于任何原因感到不适，可到医疗站寻求帮助，同时也可以向志愿者或工作人员寻求帮助的服务。

3、关于拍摄：赛事摄像人员将在适当的距离（10-15米以外）拍摄优质的赛事照片。如果想在通过染 *** 的时候拍照或摄影，建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。

4、携带小孩参加：所有1米2及以下的小朋友可在成年人陪同下参赛。1米2以下的小朋友可以免费参加，并且无需注册。免费参加的小朋友将没有号码和活动纪念白T恤，家长需要给小朋友自备白上衣。 另外请携带小朋友的家长务必照顾好自己的小孩，以防走失！

5、关于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。

活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上涂抹红,黄,绿,蓝等各种颜色向对方泼洒,这么做是为了消除误解,怨恨,表示友好,被洒得越多,越是对方尊重自己的表现,也是来年谷物长势更旺的预兆，谁身上最五颜六色最是受欢迎！

1、 粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后T恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色了。

2、 大部分人会选择自备大浴巾，盖在车座上以防弄脏。

专家指出，有些情况下，运动前一定要做好准备，碰上大雾、阴霾天气，应该取消预定的运动计划。运动时应注意以下几点：

一忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动，对安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天，人体因受寒冷的 *** 而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低，全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。锻炼前不做准备运动，则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，致使锻炼不能正常进行。

二忌大雾天气锻炼。雾是由无数微小的水珠组成的，这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻炼，由于呼吸量增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供给，这会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。

三忌不注意保暖。运动时不可忽视保暖，否则会引起伤风感冒。天气冷的时候，可待身体发热后再逐渐减衣，开始锻炼时不必立即脱掉衣服，也不要等大汗淋漓时再脱衣服，否则容易感冒。

彩色跑的举办背景

目前国内的彩色跑活动，逐渐流行起来，其起源地主要有两种。

一种源于印度洒红节，由广东省胜美广告创办，广为人知的品牌活动。“彩色跑”以“绿色·健康·运动”的宗旨在整个华南区域传递青春正能量，色彩抢占眼球席卷华南。

另一种起源于美国，由美国国际管理集团IMG公司2013年引进。

中国的“彩色跑”活动除了继承其快乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着新鲜事物的力量。全程共分为五个彩色站，依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点，每一个颜色的彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒播彩粉，以示祝福。更设置俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂彩、小型音乐庆祝会等精彩环节，一路上音乐相随，一路上惊喜不断。缤纷色彩的快乐体验，为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。

从美国蔓延到全球，The Color Run（(彩色跑)）™凭借乐趣横生的形式吸引着更具年轻态的人群。无数年轻人因为热爱健康、快乐和做自己，加入彩色跑。作为The Color Run 活动赞助商，美宝莲纽约一直走在时尚与美妆前沿，不断开创新鲜妆容，并传递给世界各地的爱美女性。美宝莲纽约和彩色跑者一起分享的不仅仅是奔跑的快乐，而是The Color Run 提供的跟朋友家人一起来体验这个疯狂快乐的时刻的机会!

彩色跑的红色粉末怎么去除

去除彩色跑的红色粉末具体操作 *** 如下：

1、准备好84消毒液、塑胶手套、需要清洗的衣物、盆子、清水。

2、戴上塑胶手套，保护好自己的双手。

3、84消毒液配比 *** 是一盆水兑一瓶盖的84。

4、将衣物完全浸泡入配好的溶液里十分钟。

5、用洗衣粉多次清洗就可以了。

注意：

1、也可以先将衣物浸湿，再直接将84消毒液倒在脏的地方，然后揉搓清洗，但时间不能太长，否则会褪色，这样无论是白色还是彩色的衣服都可以洗了。

2、如果是消毒的话，可以先用水稀释，再放入衣物，同样浸泡时间不宜过长，不能泡久了，不然衣服上会有黄色的印子。

3、使用84消毒液的时候一定要戴上手套。

扩展资料：

一、彩色跑介绍：

彩色跑(The Color Run)，是一项2011年发源于美国的运动，称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。

彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。近年来，“彩色跑”在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民活动。

二、活动安排：

彩色跑全程分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取随身包，装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品，分期分批按照规定路线出发。[4]

活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色及随身包中发放的紫色。当选手跑步或步行至彩色站时， 由工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末。在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、抛撒彩色粉末等， 举办欢乐派对。

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